Undervisning i De fem Tibetanere – kilden til evig ungdom

De fem Tibetanere er enkle og kraftfulde øvelser, som dels påvirker det indre energisystem, dels smidiggør og styrker kroppen, samt forbedrer vejrtrækningen.

De fem Tibetanere virker afbalancerende på de hormonelle kirtler samt nervesystemet og har en gavnlig virkning på alle kroppens processer, også aldringsprocessen.

Desuden styrker disse enkle, men effektive øvelser, immunforsvaret.

Daglig udførelse af disse fem enkle øvelser vil føre til højt energiniveau samt en følelse af større indre ro og harmoni.

Tilmeld dig til Bov Aftenskole, hvor jeg afholder 4 x undervisning: d. 19. september, d. 3. oktober 2011 og d. 23. januar og 12. marts 2012. Du kan også  booke en enetime hos mig. Endelig kan du samle en gruppe hjemme hos dig selv, - det kræver lidt gulvplads, - så kommer jeg gerne ud og underviser jer i De fem Tibetanere.